एलर्जी के लिए उत्तम और अनुभूत योग

आजकल एलर्जी(Allergies)तथा उससे होने वाली कफ, खांसी, छींके आना, सायनस, ठंड लगने, श्वास चढ़ना, हांफना जैसी बीमारियां सरे आम हो गई है आजकल का बढ़ता प्रदूषण और कम होती रोग प्रतिकारक शक्ति इसके मुख्य कारणों में से एक है अक्सर ऐसी तकलीफों में एलोपैथी से रोग दबा दिया जाता है किंतु जड़मूल से खत्म नही होता जिससे स्थायी लाभ नही होता व बीमारी दुगनी होकर लौट आती है-

इसलिए ऐसी एलर्जी(Allergies)की तकलीफों में शुरवाती दौर में अगर आयुर्वेद अपनाया जाए तो काफी लाभ हो सकता है आज हम इसी जटिल बीमारी के लिए एक अनुभूत व आसान सा योग बता रहे है जो आप घर पर ही बनाकर उत्तम स्वास्थ्य लाभ पा सकते है-

सामग्री-


केसर -  1 ग्राम
इलायची दाना- 10 ग्राम
जायफल- 10 ग्राम
जावन्त्री- 10 ग्राम
अक्कलगरा- 10 ग्राम
दालचीनी- 10 ग्राम
लवंग- 10 ग्राम
काली मिर्च- 10 ग्राम
कपूर- 10 ग्राम

उपरोक्त सभी सामग्री को महीन कूट पीस कर कपड़ छन चूर्ण बना ले फिर इन सब को खाने वाले नागरबेल के पान के रस में अच्छे से घोंट कर एक एक ग्राम की गोलियां बना ले और छाया में सुखा लें-

यह एक एक गोली सुबह और रात को गर्म हल्दी वाले दूध के साथ लेने से एलर्जी, बदन दर्द, ठंड, कफ, कफ से होने वाली अरुचि और मंद पाचनाग्नि तथा सर्दी से तुरंत आराम मिलता है-

नोट-

इस दवा की पान के रस में जितनी अच्छी घुटाई करे उतना ही ज्यादा प्रभावशाली यह योग बनता है-